Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk lansia agar tubuh tetap sehat dan kuat. Diet yang tepat membantu menjaga fungsi organ, memperkuat tulang, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk lansia agar tubuh tetap sehat dan kuat. Diet yang tepat membantu menjaga fungsi organ, memperkuat tulang, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.